Page 60 - Eden_05_2016

Zdrowie i Uroda też sporo magnezu i witaminy B (niacyny), dzię- Migdałowe kosmetyki 3 ki czemu wspomagają pracę układu nerwowego, poprawiają pamięć i koncentrację, a także działają Kosmetyki migdałowe pielęgnują skórę, odżywiają włosy przeciwdepresyjnie. Dlatego powinny po nie sięgać i przeciwdziałają powstawaniu zmarszczek. Podsta- osoby narażone na stres czy znajdujące się w stanie wowym produktem z migdałów słodkich, używanym wyczerpania psychicznego. w kosmetyce, jest wyciskany na zimno olejek. Jest nie- Nie powinno ich też zabraknąć w diecie przyszłej zwykle bogaty w substancje odżywcze: proteiny, sole mamy. Nie tylko ze względu na zawartość kwasu mineralne, witaminy z grupy B, a także A i E. Zawiera foliowego, który jest niezbędny do rozwoju dziecka. dużo kwasu oleinowego i linolowego, które zmiękczają To także sposób na nudności w ciąży i zgagę. Zo- naskórek i wzmacniają barierę ochronną skóry. bojętniają bowiem kwasy żołądkowe, a tym samym Można go stosować na każdy rodzaj skóry, również łagodzą dokuczliwe uczucie pieczeniania. na wrażliwą, skłonną do podrażnień i zaczerwienień. Jest naturalny i łagodny, dlatego nadaje się dla kobiet W kuchni w ciąży oraz niemowląt i dzieci – nawilża i natłuszcza ich delikatną skórę. Można dodawać go do kąpieli lub Ze zmielonych słodkich migdałów zmieszanych z pu- smarować. Uelastycznia skórę, stosowany jest więc drem i białkiem otrzymuje się marcepan. Pokruszone przez osoby gwałtownie tracące na wadze podczas służą do posypywania deserów. Z kolei w postaci kuracji odchudzających oraz przez kobiety w ciąży, cieniutkich płatków sprawdzają się w roli ozdoby jako środek przeciw rozstępom. Jest też doskonałą ciastek czy tortów. Ale orzechy te pasują nie tylko do odżywką dla włosów suchych i zniszczonych. Dzięki deserów. Doskonale komponują się z sałatkami oraz niemu odzyskują blask, stają się miękkie i nawilżone. daniami mięsnymi. Mleko migdałowe, czyli migdały Często stosowany jest do masażu ciała, a gdy dodamy zblendowane z wodą, mogą być substytutem tradycyj- kilka jego kropli do kremu odżywczego lub przeciw- nego mleka (np. w diecie bezmlecznej i bezsojowej). zmarszczkowego, wzbogaca jego działanie. Z kolei mąka migdałowa (czyli zmielone migdały), Z gorzkich migdałów otrzymuje się kwas migda- odznaczająca się delikatnym, słodkim smakiem, może łowy, czyli jeden z najcenniejszych kwasów AHA. być alternatywą dla tradycyjnej mąki do wypieku ciast Peeling kwasem migdałowym jest wykorzystywany i pieczywa, a także do zagęszczania zup i sosów. w leczeniu trądziku, usuwaniu przebarwień i spłycaniu Gorzkie migdały zawierają amigdalinę, która ma zmarszczek. Ma bowiem działanie antybakteryjne, gorzki smak i aromatyczny zapach. Substancja ta uwal- odbarwiające i złuszczające. Po zabiegu cera staje się nia w organizmie potencjalnie śmiertelny cyjanowo- gładsza, bardziej napięta, jaśniejsza i lepiej nawilżona. dór, zyli kwas pruski – silnie toksyczny nieorganiczny Kwas migdałowy działa silniej niż glikolowy, ale ma związek chemiczny. Naukowcy przekonują, że zjedzenie większe cząsteczki i wolniej wnika w skórę, dlatego gorzkich migdałów w niewielkich ilościach nie stwarza nie powoduje podrażnień i zaczerwienienia. Można zagrożenia dla zdrowia. go więc stosować niemal przez cały rok. v (Prunus Amygdalus Dulcis) Słodki olejek migdałowy powinien zajmować jedno z pierwszych miejsc wśród olejków w apteczce domowej – Sebastian Kneipp Kwiat migdała Jedwabna skóra Skóra sucha potrzebuje zrównoważonego natłuszcze- nia i nawilżenia, a z kolei skóra wrażliwa – substancji delikatnych i kojących. Opracowana przy współpracy z dermatologami specjalna pielęgnacja Kneipp spełnia te wymagania: zmniejsza uczucie napięcia skóry, działa zapobiegawczo na podrażnienia i przywraca naturalną równowagę skóry. W skład serii wchodzą: balsam pod prysznic, olejek do ciała, olejek do masażu i olejek do kąpieli. 58-61_migdaly_artykul_rewizja_Kneipp.indd 60 2016-05-12 12:47:54